需要補充藍莓葉黃素的朋友可以通過服用藍莓葉黃素膠囊、藍莓葉黃素咀嚼片汲取到所需的元素，但是我們還有一個更簡單活用的辦法——藍莓葉黃素食療法。通過制作藍莓小吃，不僅能獲取藍莓葉黃素這一營養物質，還能獲取其他的營養元素。1、藍莓酸奶松餅食材：低筋面粉20克、酸奶