酸棗仁粥具有寧心安神的功效，主要用來治療心悸、失眠、多夢、心煩等癥狀。酸棗仁粥的制作過程十分便捷，下面就來為大傢介紹一下酸棗仁粥的做法：原料：酸棗仁30克，粳米100克，水，紅糖適量 。步驟：1、將酸棗仁搗碎，每閃取30克，用紗佈袋包紮起來。2、將粳米100克和包紮好