菠菜的營養很豐富，口感也很鮮嫩，適合大部分人食用。但是孕婦這個特殊的群體，也同樣能夠享用這份美味嗎？我們一起來看一下。 雖然大傢都說菠菜含有豐富的葉酸等營養物質，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能嚴重影響鈣和鋅的吸收，使體內鈣、鋅含量明顯減少，這無疑會影響胎兒