米飯對於咱南方人來說，是每日必不可少的主食瞭，對於人體所提供的營養價值也就不言而喻瞭。那豇豆與米飯的營養又體現在哪方面呢？我們一起來看看豇豆炒飯的營養價值吧！ 豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等；大部分人隻知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的