既然薏米芡實粥主要是由這兩種物質組成，那麼不適合這兩種食物的人都不應該多食用，比如：1、濁氣太重的人，不適宜吃芡實，會導致飽脹，難以消化。肝火太旺、淤血阻滯，也不適宜食用芡實，因為芡實具有收澀的作用，所以便秘、津枯血燥者也不適宜食用。2、另外汗少、便秘者不宜