補充膠原蛋白的產品有很多，水解膠原蛋白就是其中的一種，不過不管是什麼樣的補充方式，關鍵點不僅在於補充的方式，還有一個重要的影響因素，那就是對於補充膠原蛋白的產品究竟怎麼吃才能達到最好的效果？對於水解膠原蛋白，一是早上空腹時服用，它比較適合腸胃不好的人，因為