茯苓粥營養豐富，其富含許多豐富的營養物質，經常食用，對人體的健康有益，其有著“粥中人參”的美稱，可見其營養價值極高。那麼，其有什麼營養價值呢？下面大傢就一起來看一下。 茯苓粥的營養豐富，其富含豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、膳食纖維及多種微量元素，如銅、