在月經期間出現腰疼這可不是什麼好事，也不是什麼正常現象，受不瞭就不要硬撐呀。建議去醫院檢查呀。女生身體本來就比較虛，要好好愛護自己的身體。去醫院要掛號、排隊，還要等很久，有什麼暫緩腰疼的方法嗎？1、千萬不要用手去捶，用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以瞭。這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不瞭，更容易導致經血紊亂。2、之所以腰背酸痛，與經血排出不暢有關系，可以用