黃瓜、胡蘿卜是營養價值很高的蔬菜，它對補充身體所需，有著很大的幫助，而且每天食用黃瓜胡蘿卜丁，對改善身體體質，也都是非常不錯的選擇，那黃瓜胡蘿卜丁的營養價值有哪些呢？黃瓜中含有多種營養物質，含水量達98%，每100克鮮黃瓜，含蛋白質0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2