這是一道非常養生保健的燕麥小米粥，燕麥小米粥不但擁有瞭能降低血壓和血脂以及膽固醇，能預防心臟病和大腸癌的燕麥，而且還有非常健康的食品被譽為代參湯的小米粥，這樣搭配能夠給我們人體帶來很好的效果。那麼，燕麥小米粥能經常吃嗎？燕麥能預防和治療由高血脂引發的心腦