對於初學者來說，買一套舒適自然的瑜伽套裝，對練習有好處，因為初學者通常動作僵硬，要是再受衣服束縛，會感到練習難度增大。那哪種瑜伽套裝才舒適自然呢？套裝的上衣瑜伽套裝通常包括上衣和褲子，在購買上衣時，應盡量買松緊度合適的，最好買能凸顯身材的，這樣練習時更自信