前段日子某本書火瞭。《vogue的真相》不知道大傢看瞭沒，其中一個章節提到被他人或被自己“洗腦”的追求骨感的模特們，其風光背後卻是劇烈波動的情緒、疲憊不堪的心，和時不時的自我傷害，長此以往，抑鬱癥還遠嗎？如何自救呢？加強心理暗示。抑鬱癥的自我治療第一步就是要融