有時候我們身體的一些小變化或者出現的一些小癥狀就是提醒我們身體哪裡出現瞭問題，就連一個平時“不起眼”的手指甲也會像一面“鏡子”一樣來反應我們身體潛在的健康問題。通常，我們的手指甲是光滑的，那如果手指甲上有豎紋是怎麼回事呢？手指甲上有豎紋就是表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦的狀態，也是缺乏維生素A的表現。手指甲上有豎紋應該怎麼做1、提高睡眠質量（1）堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚