不論大人還是小孩，都會遇到便秘的情況。出現便秘之後，我們就會食欲不振，肚子摸上去硬硬的好幾天不上廁所，便秘的癥狀很明顯，有瞭這些癥狀，很可能就是便秘瞭，可以多吃一些水果，多喝一些水，也可以輕揉腹部，都能夠緩解便秘。便秘的癥狀有哪些癥狀一：機能性便秘主要是由腸道功能紊亂所引起的，通常發生在不吃早餐、減肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、久坐久行、喝水少、月經和妊娠等因素，也都是便秘的原因。便秘常常表