孕婦是可以吃拐棗的，因為拐棗中含有很多營養成分，蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素等都十分豐富，加上一些礦物質，都能給孕婦帶來營養上的巨大補充，而其中的葡萄糖、果糖等都對孕期的婦女是很有益的，準媽媽們可以適當吃一些哦，解解饞的同時也能補充營