西米能做成的食物真是數不勝數，光是甜品類就能每天都吃還不重樣呢！西米口感Q彈，搭配任何食材都恰到好處，，即使天天吃也不會膩呢！那麼西米可以多吃嗎？就西米本身而言，它是由淀粉構成的，多吃也不會中毒。但是，大傢都知道淀粉到肚子裡就會轉化為糖啦，這是會發胖的哦！