荷葉茶是由荷葉沖泡而成，入口淡香，齒頰留香，且具有消脂減肥，排水利尿的功效，那麼荷葉茶怎麼泡呢？下面我們一起來看看！ 荷葉減脂茶材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄ 做法：1、將所有青草材料洗凈備用。 2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮

養生貴在養心，如果常常覺得情緒煩躁不安，不妨沖一杯荷葉茶，既寧神養心，也有保健功效。那麼荷葉茶怎麼沖？ 荷葉茶一般隻能沖泡一次，再次沖泡，則寡淡無味，也沒有什麼減肥效果可言。荷葉非常容易溶於水，不像普通的茶葉，可能要泡幾分鐘才能喝，荷葉一添加水馬上就可以喝