參苓白術散主要成分為人參、白術(麩炒)、茯苓、山藥、薏苡仁(炒)、蓮子、白扁豆(炒)、砂仁、桔梗、甘草等，除瞭四君子湯中含有的成分外，還添加瞭一些對脾胃有益的中藥。比如薏苡仁具有利濕的作用，對人參、白術、茯苓起到輔助的作用，療效更佳。蓮子是養生專傢常推薦的藥食