備戰2寶，準爸準媽們就要在飲食上下點功夫啦！特別是2胎間隔時間長的父母，要想生個白白胖胖又健康的BB，那麼飲食上要怎麼吃才健康呢？下面我們來瞭解一下二胎備孕吃什麼好！ 準媽媽看這裡！ 補葉酸這個不用說瞭，生出優質B，全靠葉酸來幫忙！含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎