減肥有風險，跳坑需謹慎。那麼，重點來瞭：米醋紅糖香蕉減肥法有效嗎？減肥真的可以偷懶嗎？下面且看媽網百科解密。據專業調查，在日本就有許多人因為喝瞭香蕉醋，體重在2個月內急降8kg，體脂肪也少瞭7%，甚至膽固醇值也恢復瞭正常。由此看來，米醋紅糖香蕉減肥法還是頗有成效