方便面最好不要經常吃，隻可以偶爾吃一些，經常吃方便面不僅會增加肥胖，還會引起胃病、高血壓和腎臟疾病，對健康的危害很大。方便面是一種高熱量、高脂肪和高鹽的食物，經常吃泡面必然會導致體內脂肪過多，使身體變得肥胖，還會促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相