哺乳期是女性生產之後就自然進入的一個時期，哺乳期的女性一定要保證自己的身體健康，不然的話會直接影響到奶水的質量，導致寶寶的身體健康出現問題。哺乳期的女性很多都出現瞭血糖高的情況。其實血糖高是完全可以通過飲食調理控制的。那麼哺乳期血糖高怎麼控制呢？苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素