女性順產對寶寶和媽媽都是有很多好處的，這一點很多人都是知道的。作為一名女性，順產之後身體上會出現很多的變化，比如有的女性會出現陰道膨出的情況。而且這種情況在女性中間還是比較多見的。那麼順產前壁膨出怎麼康復呢？陰道壁膨出不會自然恢復的。一般情況下，陰道壁膨出多是生產壓迫引起的，一旦膨出瞭不可能自然恢復的，建議你平時做做深吸氣，同時自己縮縮陰道，如果陰道很松弛的話可以做個陰道緊縮術對陰道膨出有點好處。