現在很多的人們長期面對電腦，或者是從事一些重體力勞動，這樣久而久之就會增加頸椎病的發病幾率，也給我們的身體帶來瞭很大的負擔。對於頸椎病的治療我們可以通過鍛煉瑜伽來進行緩解和治療。那麼治療頸椎病的瑜伽動作有哪些？治療頸椎病的瑜伽動作有哪些？1、側向環繞端正坐姿，保持雙肩放松，呼氣 時先低頭將下巴放到鎖骨處，頸部後側伸展，然後吸氣 延一側鎖骨方向移動下巴至肩上，換另一側重復。左右交替做3－5組。2、抬