便秘是生活中特別常見的疾病，無論是什麼年齡的人，都可能會有便秘的情況。而且便秘的出現也不分男女。在現實中，雖然女性出現便秘的情況比較多，但是男性的便秘人數也絕對不少。那麼，男人便秘原因是什麼？1、有很多男性的便秘，都是因為不良的飲食習慣而引發的。比如平時的食物量少且精，飲食裡的粗纖維食物太少，這就會讓糞便形成的時間加長，進而讓食物殘渣中的水分被過度的吸收，特別是平時不吃粗糧以及水果的人，便秘的情況