要想優生優育，孕期健康教育是很重要的。女性在打算生寶寶以前，一定要多瞭解一些備孕和孕期的知識。隻有對整個懷孕過程都特別瞭解的情況下，才可以輕松的應對孕期的各種突發狀況。那如何做好孕期健康教育？1.備孕。最好選擇合適的生育年齡受孕，避免高齡妊娠。女性最合適的受孕年齡是在三十歲以前，凡是超過三十五歲的都不適合再生育，年齡越大，妊娠的相關風險就越大，嚴重的母體和胎兒都會有風險。備孕前要做好檢查，男女雙方