大便在人們的眼裡是污穢之物，但是這種污穢之物卻也正是人們健康的一面鏡子，它可以直接反映出人們腸道中的環境如何，讓我們瞭解一些自身的健康信息。正常情況下，人們排出大便應該呈軟條形，沒有十分惡劣的臭味，但是很多人卻會經常排出顆粒狀大便，這是怎麼回事兒呢？顆粒狀大便代表大便中的含水量極少，這類大便在排出時通常比較費力，實際上這是便秘的一種表現。人們便秘的出現通常是胃腸系統出瞭問題，比如胃腸系統的炎癥，或