哺乳期的媽媽們會特別辛苦,除瞭要照顧寶寶的日常生活以外,還要特別註意自己的飲食和身體狀況,因為自己的身體狀況會影響乳汁的質量,間接的影響寶寶的身體健康。那如果哺乳期媽媽胃火大怎麼辦?1. 哺乳期的媽媽胃火大,為瞭不影響正常哺乳不要輕易服藥,一般建議用飲食調理。可選擇以清淡的食物為主,多吃些甘藍菜、芥藍等可以袪火的蔬菜,平時可以泡點菊花茶或者檸檬水喝,也可以用冰糖煮梨吃,這些方法都可以改善胃火大的癥
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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