人們在假期的時候多數會選擇出門旅遊，但是如果在旅遊的過程中來瞭月經的話，那麼就會有許多麻煩，比如不能下水玩耍，或者肚子疼，出行不便。所以大多數人都想在旅遊的時候避開來月經，那麼出去旅遊該如何推遲月經呢？接下來就一起看看吧！出去旅遊如何推遲月經1、喝醋法：每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的。2、大量吃生冷刺激的食物，也會導致月經推遲。可是這樣會直接導致痛經，建議不要輕易嘗試的！月經推遲的原