如今我們的生活習慣較之於以前發生瞭很大的變化，首先是食物上的豐富多種，甚至有些人鐘情於大魚大肉，再者，作息時間上也發生變化，夜生活越來越受到人們的喜愛瞭，而這些習慣往往會使我們的體質變得濕熱。那麼，濕熱體質不能吃什麼？濕熱體質不能吃什麼濕熱多為脾虛、陰虛導致的，需健脾祛濕、滋陰降熱才可解決。在日常生活中註意不要食用生冷食物，以免傷脾破氣而生濕邪，也不要食用油膩食物，以免傷陰生火。另外，飲食上少吃甜