不知道從什麼時候開始，越來越多的疾病伴隨在我們的身邊，從前雖然也有很多，但和現在的還是不能比的，最主要的是物質生活的提高，缺少瞭身體的鍛煉，寧願坐車也不願意散步，這就是現在的生活節奏，得高血壓的也越來越多，那麼低壓100高壓150嚴重嗎？低壓100高壓150嚴重嗎高血壓患者，首先需要規律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食。每天還要參加適當的戶外運動