現在越來越多的朋友意識到瞭通過備孕期間的調理來達到優生優育的重要性，但還是有許多的夫妻在準備懷孕期間並沒有做特別的準備。有的甚至沒有戒除不良的生活習慣，包括飲酒、吸煙、不當飲食等。對於備孕的認識眾說紛紜，那麼有沒有必要備孕呢？有沒有必要備孕備孕可通過科學的生活方式來把身體調養好，對日後生育有著非常多的好處，當然是有必要好好備孕的。備孕是指孕婦或其傢人對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方