女性宮寒會有一些癥狀表現出來，不僅會怕冷，懷孕也不是特別容易，因此患有宮寒的女性要及時治療，經過治療，才可以保障身體健康。通過食療的辦法就可以緩解，隻是患者需要時間。那麼宮寒喝什麼粥好？婦女最好不要吃生的和冷的食物。當身體比較火氣大的時候，可以適當地吃一些控制好吃的量就行，不要貪圖暫時的享受。吃東西的時候，最好先吃熱的，然後再吃冷的。如果順序不正確，涼氣就會推到子宮裡，這對子宮是有害的。銀耳浸泡1