懷孕以後需要吃各種各樣有營養的食物，如果營養沒有控制好，就特別容易導致身材過於肥胖。對孕婦自身以及胎兒其實沒有任何好處，所以好好的控制體重就非常重要，飲食上面的正確搭配要註意，下面看一下孕六個月後怎麼控制體重？多吃綠色的蔬菜，蔬菜的顏色越深，證明裡面所含有的維生素含量就越高，所以在煮湯的時候或者在包餛飩的時候就可以加入深顏色的蔬菜，青菜或者甘藍都是不錯的選擇。適當的吃海洋食物也很好，這些食物裡面含