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半夜打嗝不止怎麼辦
半夜打嗝不止怎麼辦
對於半夜熟睡的人們來說,打嗝不止是一種噪音,嚴重影響到睡眠質量。一般來說,打嗝是因為腹脹引起的,打嗝也會給人們帶來很多不舒服的感覺。那麼,半夜打嗝不止怎麼辦呢?請看下面的內容。1.煮一些開水,喝一些溫開水,然後輕輕地彎下腰,大概90度,這種動作做大概15次,這個動作是非常簡單的,一起一落彎腰的時候,內臟可以按摩到膈肌,間接緩解打嗝的狀況。2.可以準備一些紗佈,放在舌頭上面,使勁地伸舌頭,或者把舌頭
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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