正常女性每個月都會準時的來月經，不過有的女性會因為各種原因而出現痛經的情況，有的時候疼痛還非常嚴重，這會對正常的生活、學習以及工作造成影響。對於痛經的情況，女性朋友們可以從平時的生活上來進行調理。那麼，痛經早上應該做些什麼？1、現在有很多人都不吃早餐，這對於身體的損害是非常大的。不吃早餐不僅容易患上胃腸疾病，還可能患上糖尿病。而女性不吃早餐就會使痛經更為的嚴重。所以痛經的女性，在早晨是一定要吃早餐