很多寶寶都會出現消化不良、腹痛腹瀉等癥狀，這可能是寶寶的腸胃出現瞭不適，也有可能是吃瞭生冷頓號油膩的食物造成腸胃不適。對此，很多寶媽都非常發愁，總希望能找到一些方法來幫助寶寶改善這種情況。那麼，一歲寶寶吃什麼健脾胃？1、小米香菇粥主要材料：雞內金、小米、香菇。具體做法如下：第一步，把香菇浸泡之後洗幹凈切碎。第二步，把小米淘洗幹凈。第三步，把雞內金洗凈。第四步，把小米和雞內金放入到鍋中加水熬成粥。第