孩子大量運動出汗之後，如果沒有及時吧汗擦幹凈就去脫衣服，孩子就會著涼，而且著涼之後孩子又可以會出現發燒嘔吐的現象，還有可能會感冒，那麼小孩著涼老是吐怎麼辦呢？1.多休息有助於恢復，不要進食，讓腸胃有一個休息時間，而且每半個小時就要量一次體溫，如果體溫在正常范圍內，需要半小時喂一次水，而且在水裡面可以加少量能糖或者是鹽，而且如果孩子癥狀稍微有所緩解之後，也不要馬上進食，如果孩子體溫有升高的現象，就說