魚肉的味道鮮美，讓喜歡的人是愛不釋口，同時魚肉的營養也非常豐富，對於任何人群來說，隻要吃對瞭魚對於身體都有著極大的益處。魚肉雖好，但是針對不同體質也要選擇對瞭魚才行。那麼，哺乳期婦女吃什麼魚好？鯽魚含有優質、完整、易消化、易吸收的蛋白質，是肝腎疾病還有心腦血管疾病患者非常適合的美味營養來源。定期的食用還可以增強疾病的抵抗力，健脾、除濕、開胃效果也極好。鯽魚湯不僅美味，而且有很強的營養作用，哺乳的媽