每個女性在來月經之前幾天，都會感覺到自己身體很不舒服，比如有煩躁、頭疼、長痘痘、頭暈等等的問題，它被稱為月經前綜合癥。月經前綜合癥雖然沒有他太大的危害，但也會讓女性很難受，想要盡快緩解它，月經前綜合癥怎麼緩解?月經前綜合癥怎麼緩解1、有些女性在經期前會突然很想吃糖，緩解經前期綜合癥她們可以通過在餐飲中加入300到500毫克的鎂來緩解這些癥狀。2、有些婦女在每天攝入50到300毫克的維他命B6之後，