每個健康的女性都會來大姨媽，雖然有時會很煩，可是不來的話我們則會更加煩惱。在月經期間，女性的身體狀況也會比較虛弱，很容易引起感冒不適等癥狀，因此在飲食和生活上要格外註意。那麼，月經期間不能吃什麼東西呢？我們一起來看看吧。1、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞瞭碳水化合物的新陳代謝。2、碳酸飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲