很多女性流產多發於孕早期3個月內，這是因為此時的胎兒還非常脆弱，容易因為母體自身和外界的原因而發生意外。正是因為瞭解這一點，很多女性在懷孕初期會通過吃一些保胎的食物來安胎。下面媽網將介紹3款孕早期保胎食譜。保胎食譜一：艾葉雞蛋湯制作方法：將艾葉、雞蛋、白糖準

懷孕初期是保胎的關鍵時期，這一時期胚胎特別的脆弱和敏感，需要孕媽媽在懷孕初期加強營養供給，科學、全面的進行營養搭配，既不能營養不良也不能營養過剩。那麼，懷孕初期吃什麼食物可以有利於保胎呢？懷孕初期吃什麼好保胎？1、供給充足的熱量孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食欲不振，這時更應該註意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食，如餅幹、酸奶、堅果等。2、供給充足的蛋白質孕早期應更加註意蛋白質的攝入，多