中西方的媽媽們在生產之後會抱有不同的價值觀，經常聽到別人口中說外國的媽媽們產後都敢在雪地裡玩，沒想我們這麼嬌氣。但是事實證明，每一個產後媽媽們都需要一段時間去調整好自己的身體狀態，子宮也需要恢復。現在的社會上已經有很專業的月子中心，我們俗稱的月嫂具備有專業的訓練，可以幫助我們媽媽們度過這個修復期。月子子宮恢復吃什麼1、紅糖：紅糖早產後幫助排出子宮裡的惡露有很好的效果，不過不能多吃，否則會適得其反，