現在社會給人們的生活壓力越來越大。不管是工作壓力還是傢庭壓力，都會像一座山一樣壓著我們。心裡的事情太多就會引起晚上失眠，失眠是一種特別不好的現象。睡不好覺就會精神不好。那麼失眠按摩哪能快速入睡呢？1、安眠穴位置：安眠穴在頸部，風池與翳風連線的中點。按揉方法：按揉前可以結合頭部的左右側彎各3次拉伸經絡後，用同側食指按揉同側安眠穴，由輕到重，至指壓處產生酸麻重脹感為佳。左右交換，每天睡前一次可以有效的

對於21世紀的新新人類來說，失眠是一件很平常的事情瞭，如今人們所要承受的壓力是比較大的，因此失眠對於許多人來說已經成瞭成瞭常態瞭，失眠對人們的工作和生活都是有一定的影響的，人們想要瞭用按摩穴位的方法來治療和改善失眠，那麼失眠按摩哪個部位？失眠按摩哪個部位有失眠現象的人可以按摩頭部，在印堂穴用中指指腹自下而上交替按摩三十次，再沿著眉毛按摩棱骨、太陽穴各三十次；有失眠現象的人在睡覺之前可以用仰臥位，將