大多數寶寶都出現過便秘的情況，常見的便秘原因是上火和消化不良。如果寶寶長期便秘，則需要好好調理瞭。那麼，小兒便秘怎麼調理呢？三個方法幫寶寶治好便秘，分別是多吃水果、飲食調理、按摩調理。1、多吃水果寶寶便秘的一部分原因是因為寶寶的體質燥熱，對於較大的寶寶而言，可以給寶寶喂食一些清熱的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果，可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用，對於較小的寶寶而言，可以取湯汁飲用。