發現自己年紀輕輕就長白頭發並不可怕，可怕的是你隻會對著鏡子感嘆時光易逝，卻忘瞭付諸行動。頭發變白更應該引起警惕，積極調理。下面來看看正確做法：首先，分清楚是遺傳性還是後天性。遺傳性白發一般比較難治愈，但後天性白發卻是大多數人面臨的問題。所以，如果你的父母沒

十四歲正是青春年少的時候，有瞭白頭發這是非常不正常的，也就是我們經常說到的少白頭。少白頭往往與孩子的身體有一定的關系，一般來說需要長期的調理才可能恢復本來該有的黑發。那麼十四歲白頭發怎麼辦呢？1、首先，要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說“早睡早起身體好”長期熬夜會導致白頭發加劇2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素