雖然說寶寶的身高很大部分原因是遺傳因素，但這並不是給孩子的身高“判瞭死刑”，因為後天的努力也是很有必要的，除瞭父母要抓住孩子長高的黃金時期，給孩子補充營養外，還需要孩子自己掌握一些長高的秘訣。那麼，想要長高有哪些秘訣呢？1、每天保證20—40分鐘的縱向運動要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣。同時，運動的類型也要有所選擇，縱向運動對孩