秋季兒童如何增高呢？秋季除瞭讓兒童多運動外，進補也是增高的重要一點，一起看看下面給兒童秋季增高帶來的食譜。秋季兒童吃香炸豬排增高香炸豬排不但色澤金黃，味道也是非常不錯的，能引起兒童食欲，豬排的肉質鮮嫩，還含有大量的蛋白質和鈣質，兒童在秋季常吃可有效增高。秋季兒童吃肉絲豆幹增高肉絲豆幹也含有豐富的蛋白南，豆腐所含的蛋白質是完全蛋白，對於增高有很大的幫助，豆腐還含朋大量的鈣質，秋季兒童常吃，可促進骨骼