都知道蔬菜對於人身體的好處多多，為瞭有個健康的好身體，每天都要適當的吃一些綠色的蔬菜，所以很多人在備孕時都選擇多吃蔬菜，由於對於各種蔬菜的營養成份不是很瞭解，有些擔心影響調理身體，一起來看下備孕期吃菠菜好嗎？備孕期吃菠菜好嗎菠菜是生活中非常常見的蔬菜，人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間