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孕婦食譜湯食譜湯竅門有哪些
孕婦食譜湯竅門有哪些
孕婦是一個特殊的群體,需要更多的呵護和關愛,因為肚子裡寶寶成長的需求,孕婦的營養也要特別加強。湯類食物很容易被消化,營養又很豐富,很適合孕婦喝,但是喝湯也是有很多講究的。孕婦不能盲目的去喝湯,要有科學的去喝。那麼孕婦食譜湯竅門有哪些呢?孕婦食譜湯竅門有哪些竅門1:食材選擇和處理減少油脂 一般煲湯大傢會想到雞湯、骨頭湯。但這兩樣都是油脂很厚的。但我們用一些小辦法就可以減少很多油脂,讓攝入的湯鈣質和其
時間:2024-03-23 | 閱讀:11
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